रतलाम पुलिस की अनूठी पहल: महिला पुलिसकर्मियों और पुलिस परिवार के लिए आयोजित हुआ 'ध्यान एवं स्वास्थ्य जागरूकता शिविर'

डेली जर्नल हिंदी डेस्क 

रतलाम, पुलिस मुख्यालय के निर्देशों और पुलिस अधीक्षक श्री अमित कुमार के मार्गदर्शन में, अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के उपलक्ष्य में रतलाम पुलिस द्वारा एक विशेष 'ध्यान एवं स्वास्थ्य जागरूकता शिविर' का सफल आयोजन किया गया। हार्टफुलनेस संस्था के सहयोग से आयोजित इस शिविर का मुख्य उद्देश्य महिला पुलिस अधिकारियों और पुलिस परिवार की महिलाओं को मानसिक शांति, संतुलित जीवनशैली और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति जागरूक करना रहा। कार्यक्रम का शुभारंभ अतिथियों द्वारा दीप प्रज्वलन के साथ हुआ, जिसके बाद विशेषज्ञ सत्रों के माध्यम से महिलाओं को सशक्त बनाने के गुर सिखाए गए।

मानसिक तनाव मुक्ति के लिए ध्यान और कैंसर से बचाव के लिए स्वास्थ्य सत्र

शिविर में हार्टफुलनेस संस्था की शीतल शुक्ला और मनीषा अवस्थी ने मेडिटेशन (ध्यान) के महत्व को समझाते हुए तनाव मुक्ति के तरीके सिखाए। स्वास्थ्य सत्र में डॉ. सुनीता वाधवानी और डॉ. स्वर्णा सरस्वती ने सर्वाइकल कैंसर के लक्षणों और उसके टीकाकरण (वैक्सीनेशन) पर विशेष जानकारी दी, वहीं डॉ. शिफा तबिश ने ड्यूटी के साथ बेहतर खान-पान और स्वस्थ जीवनशैली के टिप्स साझा किए। इसके अलावा, एमएसएमई बैंक मैनेजर सुनीति मैथिली ने महिलाओं को वित्तीय प्रबंधन और बैंकिंग सेवाओं से अवगत कराया। कार्यक्रम के अंत में एसपी श्री अमित कुमार ने बालिका खेल प्रतिभाओं को ट्रॉफी देकर पुरस्कृत किया और सभी अतिथियों को स्मृति चिह्न भेंट किए। इस गरिमामयी आयोजन में जिले की प्रमुख महिला अधिकारी और पुलिस परिवार की महिलाएं बड़ी संख्या में उपस्थित रहीं।